Trois trésors taoïstes (san bao) pour harmoniser votre vie

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Selon la pensée taoïste, chaque être humain possède trois trésors (san bao 三宝) : le Jing, le Shen, et le Qi. Ces trois trésors sont associés respectivement à la sphère énergétique, physique et psychique. La clef d’une vie harmonieuse et pleine d’énergie est de maintenir l’équilibre entre ces trois trésors. Les pratiques énergétiques telles que […]

Le paradoxe du non agir (wu wei) : existe-t-il une formule taoïste pour lâcher prise?

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Et si des maîtres taoïstes avaient découvert une vérité sur la réussite encore inconnue en Occident?  Avez-vous des difficultés à lâcher prise?  Un problème que vous ne parvenez pas à résoudre?  Le taoïsme offre une étude très fine de la nature et de ses transformations. Il constitue l’un des trois piliers de la sagesse chinoise […]

Fuite, lutte et inhibition : les 3 grands comportements humains face au stress

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Pourquoi certaines personnes sont toujours stressées tandis que d’autres semblent nager dans un océan de bonheur permanent?  Est-on libre face au stress? Peut-on l’éviter? A-t-on le choix d’être stressé?  Si oui, cela expliquerait pourquoi l’on demande systématiquement aux personnes stressées de se calmer, même si cela ne fonctionne pas dans 99% des cas.   Lorsque je […]

Comment surmonter le stress en utilisant les enseignements du professeur Henri Laborit ?

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Qui ne s’est pas déjà senti désespéré après une dispute avec un collègue de bureau? Qui n’a pas déjà ragé en découvrant une nouvelle procédure pour l’obtention d’un document officiel? Qui n’a pas déjà eu envie de hurler après la confrontation absurde avec un serveur vocal?  Pour ma part, j’ai une très forte intolérance au […]