Régime Tao : la méthode taoïste pour perdre du poids

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Quelles étaient les techniques employées par les sages de la Chine antique afin de garder la ligne ?  Avant d’entamer cet article, sachez que les informations que je vais partager sont à contre-courant.  Certaines personnes préféreraient d’ailleurs que je me taise à ce sujet. En effet, proposer une approche radicalement différente des régimes classiques pour […]

Votre guide de l’alimentation taoïste

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Quelle alimentation adopter pour être en bonne santé?  Selon le célèbre médecin chinois Sun Simiao, “roi des médecins”, la diététique est le pilier le plus fondamental de la médecine traditionnelle chinoise. Lorsque vous voyez un patient la première fois, commencez par régler son alimentation, s’il reste encore quelque chose après, alors soignez-le avec les plantes […]