La Rhodiole (rhodiola) : une plante anti-fatigue et anti-stress de la tradition chinoise

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La rhodiole est une plante adaptogène à l’usage récent en médecine chinoise. Connue et utilisée depuis 1000 ans au Tibet, en Scandinavie et Sibérie, la rhodiole connaît une renommée croissante en Occident depuis les années 2000. Surnommée “Racine d’or”, la rhodiole possède des vertus anti-stress et anxiété, proches de la racine de Ginseng.  Qu’est ce […]

Angélique chinoise ( dong quai ) : la plante tonique pour les femmes

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L’angélique chinoise est une plante indispensable de la pharmacopée chinoise. Connue aussi sous le nom de Dong Quai ou Ginseng Féminin, elle offre un remède 100% naturel aux principaux troubles féminins. Qu’est-ce que l’angélique chinoise?  L’angélique de Chine est une plante médicinale appartenant à la famille des apiaceae. Il s’agit d’une plante vivace pouvant mesurer […]

Le shiitake (xiang gu) : une brève histoire du champignon de longévité de la MTC

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Le shiitaké est l’un de ces champignons très appréciés de la médecine chinoise pour ses nombreuses qualités. Autrefois surnommé “Elixir de Longue Vie”, le shiitaké est réputé pour ralentir le vieillissement cellulaire et stimuler le système immunitaire. Le shiitaké : un champignon asiatique parfumé  Nom botanique   Lentinula edodes Nom Chinois 香菇  Xiang Gu Trésor associé […]

Schisandra chinensis : les bienfaits d’une baie adaptogène de la mtc

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Dans l’univers des plantes tonifiantes de la pharmacopée chinoise, le Schisandra Chinensis tient une place de choix. Cette plante produit de magnifiques baies rouges aux nombreuses vertus pour la santé que nous allons découvrir Aux origines du “fruit au cinq saveurs” Le Schisandra Chinensis est une plante grimpante originaire de Chine. Elle est cultivée pour […]

Astragale de Chine (Huang Qi) : le « Grand Tonique » de la pharmacopée chinoise utilisée contre le vieillissement

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La racine d’astragale est connue pour être un grand tonique de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) utilisé depuis 3000 ans. Selon le premier traité d’herboristerie chinoise, l’astragale peut être utile pour de nombreuses affections. Elle est particulièrement utilisée pour ses vertus tonifiantes et anti-âge. Une plante originaire de Mongolie  Nom botanique   radix astragalus Nom Chinois […]

Cordyceps sinensis : le champignon tibétain de la vitalité et de la longévité

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Peu connu  encore du grand public, le Cordyceps est un champignon possédant d’immenses vertus. Il est l’une des grandes stars parmi les plantes tonifiantes de la pharmacopée chinoise aux côtés du Ginseng et du Reishi. Il est considéré comme une panacée. Issu des hauteurs de l’Himalaya, au Tibet, ce champignon est utilisé dans la médecine […]

Le reishi : un champignon pour nourrir les trois trésors

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Pourquoi des taoïstes dans des temps anciens croyaient aux pouvoirs mystérieux d’un simple champignon ?  Est ce qu’un champignon pourrait favoriser l’éveil spirituel ?  Dans la tradition ancestrale chinoise, le Reishi est connu pour être un champignon aux vertus exceptionnelles.  Les noms chinois du champignon renvoient à sa dimension magique et porte-bonheur. Et dans de […]

7 plantes toniques de la tradition taoïste pour augmenter l’énergie mentale

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Et si des plantes chinoises pouvaient vous aider à améliorer votre mémoire et votre concentration ?  Aujourd’hui, le manque de concentration ainsi que les troubles de l’attention posent de vrais problèmes pour l’apprentissage.  Cela peut empêcher d’être productif au travail, nuire aux relations sociales, ou même mettre en danger la santé mentale.   Comment lutter contre […]