Maca café : une boisson végétale à réputation aphrodisiaque

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La maca est une plante ancestrale originaire des hauts plateaux du Pérou. Connue pour ses qualités nutritionnelles, elle appartient à la catégorie des superaliments.  Par ailleurs, en raison de ses vertus tonifiantes, elle possède aussi la réputation d’être une plante aphrodisiaque.  Et aujourd’hui, la racine de maca fait partie des ingrédients souvent utilisés dans la […]

Recette de Tiramisu au Café en Verrine

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Ingrédients : Pour environ 4 verrines : 3 oeufs 250 g de mascarpone 50 g de cassonade Biscuits à la cuillère 250 ml Café des Guerriers Cacao en poudre Mode d’emploi : 1) Dans deux saladiers, séparer les blancs et les jaunes d’oeufs.2) Battre les jaunes d’oeufs avec le mascarpone.3) Au batteur, faire monter les […]

Bulletproof coffee : la vérité sur le nouveau régime des stars américaines

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Rihanna et Kim Kardashian sont connues pour être deux adeptes du régime cétogène. Il s’agit d’un mode d’alimentation riche en graisses et pauvre en glucides.  Selon le “régime keto”, les matières grasses doivent constituer environ 80% de l’apport calorique.  Afin d’aider à atteindre cet objectif, le célèbre biohacker et entrepreneur américain Dave Asprey a créé […]

11 techniques chinoises pour mieux dormir la nuit

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Le sommeil est un acte essentiel de la vie. Nous passons environ un tiers de notre vie dans notre lit à dormir.  Les chinois ont compris très tôt l’importance de la qualité du sommeil afin d’être en bonne santé. La médecine traditionnelle chinoise a ainsi développé de nombreux remèdes pour retrouver le sommeil naturellement. Un […]