Les 25 pièges de l’esprit à connaître pour ne plus se faire avoir

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Avez-vous déjà eu du mal à abandonner un projet qui vous tenait à coeur ? Avez-vous déjà eu l’impression de voir le mal partout ? Ou bien avez-vous déjà eu l’impression d’être invincible ? Notre cerveau est une machine complexe qui parfois nous joue des tours. Les biais cognitifs sont des pièges de l’esprit qui […]

Régime Tao : la méthode taoïste pour perdre du poids

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Quelles étaient les techniques employées par les sages de la Chine antique afin de garder la ligne ?  Avant d’entamer cet article, sachez que les informations que je vais partager sont à contre-courant.  Certaines personnes préféreraient d’ailleurs que je me taise à ce sujet. En effet, proposer une approche radicalement différente des régimes classiques pour […]

Michel cherche l’inspiration

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Beaucoup de gens se demandent comment trouver l’inspiration. Certaines personnes attendent la bonne idée pour écrire un morceau de musique, un livre ou bien créer une entreprise.  Au lieu d’écrire un article long et ennuyeux sur la créativité, j’ai décidé plutôt de vous raconter une histoire. Les routes de la créativité étant multiples, j’ai décidé […]

Enfant intérieur : comment augmenter votre puissance ?

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Depuis que je pratique la méditation, il m’arrive d’avoir des discussions avec des personnes ayant vécu des traumatismes. Elles me racontent comment un jour, suite à un évènement dramatique, leur vie a basculé vers l’enfer. Je les comprends bien.  En 2016 j’ai vécu un drame familial qui a réveillé de vieux démons. J’ai fait comme […]

Contre-histoire du Yin-Yang

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Comment vaincre sans combattre? Pourquoi les chinois ne disent jamais non? Pourquoi la défense n’est pas le contraire de l’attaque?  Il existe depuis longtemps en Occident une profonde incompréhension de la notion de Yin-Yang. Le Yin-Yang est la plupart du temps présenté comme deux éléments séparés et opposés, pris dans un affrontement perpetuel. Or cette […]

Pourquoi écouter le chant des oiseaux ?

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En septembre 2016, j’ai eu la chance de visiter une exposition consacrée à l’univers musical de la nature, “Le grand orchestre des animaux”. Cette exposition réalisée par le bioacousticien, Bernie Klaus, y fait écouter des enregistrements sonores d’habitats naturels.  J’ai été frappé par une chose. Les voix d’oiseaux se répondaient en harmonie les unes aux […]

Comment savoir si vous avez un bon karma?

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Tout d’abord sachez que j’ai eu des difficultés à écrire cet article sur le karma. Ma parole m’engage. Et afin de ne pas alimenter la confusion sur cette notion bouddhique, j’ai voulu faire un travail de recherche important. Vous avez certainement déjà entendu quelqu’un se plaindre de son karma. Ou peut-être que vous avez vu […]

Comment savoir si vous êtes une vieille âme?

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Avez-vous vu le film “Les Infiltrés” avec Leonardo Dicaprio et Jack Nicholson?  Il fait partie de mes films cultes. Il s’agit du troisième film de Martin Scorsese avec son acteur fétiche : Leonardo Dicaprio.  J’ai récemment lu une interview du réalisateur Martin Scorsese au sujet de sa relation avec Dicaprio. Une chose a particulièrement attiré […]

La sainte paresse : comment ne pas perdre le feu sacré ?

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Aujourd’hui si l’on est occupé c’est en général bon signe. Ceci est bien vu lors des dîners entre amis. Par contre la paresse est très mal tolérée. Comme le rappelle si bien Walter au Duc dans “The Big Lebowski” : “Les feignants seront toujours des perdants!”. Si vous êtes un créateur, un entrepreneur, ou un […]

Votre guide de l’alimentation taoïste

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Quelle alimentation adopter pour être en bonne santé?  Selon le célèbre médecin chinois Sun Simiao, “roi des médecins”, la diététique est le pilier le plus fondamental de la médecine traditionnelle chinoise. Lorsque vous voyez un patient la première fois, commencez par régler son alimentation, s’il reste encore quelque chose après, alors soignez-le avec les plantes […]